صحت

ناف اللہ سبحان و تعالیٰ کی طرف سے ایک خاص تحفہ ھے، سائنس کے مطابق سب سے پہلے قدرت کی تخلیق انسان میں ناف بنتی ہے جو پھر ایک کارڈ کے ذریعے ماں سے منسلک ہوجاتی ھے اور اس ہی خاص تحفے سے جو بظاہر ایک چھوٹی سی چیز ھے، ایک پورا انسانفارم ھو جاتا ھے۔ناف دراصل ایک زخم کا …

قریب کی نظر کی کمزوری کے مسئلے کا سامنا دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو ہوتا ہے جس کے باعث انہیں مطالعے کے لیے چشمے کا استعمال کرنا پڑتا ہے۔ایسے افراد کو ab مگر اچھی خبر یہ ہے کہ قریب کی نظر کی خرابی کے لیے چشمے کی ضرورت نہیں ہوگی کیونکہ ایک نیا آئی ڈراپ اس کا حل بن …

لہسن واقعی ایک اچھی غذا ہے جو ہماری صحت کے لیے بہت مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ معلوم ہوا، لہسن طب کے میدان میں کچھ حیرت انگیز چیزیں کر سکتا ہے۔ چین کے ایک سائنسدان نے دریافت کیا ہے کہ لہسن درحقیقت شدید اور دردناک کان کے درد کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ معلومات ایک غیر ملکی …

صبح کے اوقات میں چائے کیساتھ پراٹھا نہ صرف پاکستان اور انڈیا بلکہ بیشتر ایشیائی ممالک میں پسندیدہ ناشتہ ہے۔ مگر کیا آپ اس بات سے واقف ہیں کہ طبی ماہرین نے کھانے کے اس مرکب کو صحت کیلئے خطرناک قرار دیا ہے ؟جی ہاں ! ناصرف چائے کیساتھ پراٹھا بلکہ چائے کیساتھ دیگر اشیاء جن کو ہم بہت شوق …

میرا خاوند نوجوان لڑکیوں کو گھورنے سے اب بھی باز نہیں آتا اور مزید شادی کرنے کی بات بھی کرتا رہتا ہے ۔اگرچہ اس کی عمر اب تقریباً 118 سال سے بھی اوپر ہوچکی ہے ۔ مگر اس کے اندرانرجی اب بھی جوان مردوں والی ہے اور کسی صحت مند گھوڑے کی مند نظر آتا ہے ۔ یہ باتیں ہیں …

جیسا کہ ڈاکٹرز کی جانب سے ہمیں بتایا جاتا ہے کہ اچھی نیند ہماری ذہنی اور جسمانی صحت کے لیے نہایت ضروری ہے اور اچھی نیند کے لیے مناسب نیند کا وقت ضروری ہے۔ سونے کا بہترین وقت ہر انسان کے لیے مختلف ہوتا ہے مگر اکثر لوگ اپنے بہترین وقت سے لاعلم ہوتے ہیں۔ اب ایک امریکی ماہر نے …